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一對一私人教練 教學宗旨
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我們最主要的教學模式:「幫助不知道怎麼健身的人找出適合自己健身的方式」。
坊間大部分的一對一教練大多是填鴨式教學,一則把學生當選手來教育、二則以相同訓練法套用在每一位學生身上。甚至僅於健身時陪伴在旁,告訴學生沒有教練在旁邊,就沒辦法達到良好的運動效果,不會教你如何在沒有教練時要怎麼訓練。但事實上很多教練自己訓練時,也沒有教練在旁。
我們認為教練的本質,是「教育學生習得技能,自己訓練」,因此我們依照每位學生的目標來教導,使其學會訓練自己的方式,以達到自己的目標、更幫助往後的生活。在創立品牌的過程中發現,許多擁有國際證照的教練,並不知道如何與學生溝通、找出適合的訓練方式,也忽略了每一位學生的生活背景與環境都是不同的,教學方式也要因材施教。有別於其它教練照本宣科的訓練方式,我們以獨有的系統來教育我們的教練,找出最適合每個人的運動方法,以最安全、最容易理解的方式,去教會每個學生能夠自我鍛鍊的技能,也就是——讓學生成為自己的教練。
我們以平價的健身收費,讓一般人都能夠養成良好的健身習慣,而尚未習得自我訓練方式的民眾,都會因為我們的教練課程,學習到這項一輩子都受用的技能,無論何時何地,學生都會知道如何有效地鍛鍊自己的身體來達到更好的生活。
坊間大部分的一對一教練大多是填鴨式教學,一則把學生當選手來教育、二則以相同訓練法套用在每一位學生身上。甚至僅於健身時陪伴在旁,告訴學生沒有教練在旁邊,就沒辦法達到良好的運動效果,不會教你如何在沒有教練時要怎麼訓練。但事實上很多教練自己訓練時,也沒有教練在旁。
我們認為教練的本質,是「教育學生習得技能,自己訓練」,因此我們依照每位學生的目標來教導,使其學會訓練自己的方式,以達到自己的目標、更幫助往後的生活。在創立品牌的過程中發現,許多擁有國際證照的教練,並不知道如何與學生溝通、找出適合的訓練方式,也忽略了每一位學生的生活背景與環境都是不同的,教學方式也要因材施教。有別於其它教練照本宣科的訓練方式,我們以獨有的系統來教育我們的教練,找出最適合每個人的運動方法,以最安全、最容易理解的方式,去教會每個學生能夠自我鍛鍊的技能,也就是——讓學生成為自己的教練。
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